Есть ли жизнь после диагноза? Спокойствие, только спокойствие!

После экстренной госпитализации и краткого курса молодого бойца вас, наконец, выпускают из больничных стен с официальным статусом "диабетика". К этому времени Вы уже прошли "через огонь и воду", остается методично прокладывать путь к "медным трубам", а именно, спокойно привыкать к новым ритуалам, пищевому планированию и постоянному анализу и расчетам. Все в этот момент испытывают целый букет чувств и эмоций: горе, отчаяние, неопределенность, тревога, страх и бремя ответственности. Кажется, что мир рухнул и жизнь уже никогда не будет прежней. А от советов из серии "могло быть и хуже" или "ничего страшного, живут же люди" хочется заткнуть уши или сбежать куда подальше.

Через этап адаптации нужно пройти всем - просто собрать волю в кулак и действовать взвешенно и рационально. Пожалуйста, сразу отбросьте в сторону все мысли о чудесах альтернативной медицины, гомеопатии, народных целителей, уринотерапии, гирудотерапии, кровопускания, стволовых клеток, лечебного голодания и пр. Молитвы, иконы и паломничество к святыням - только в психотерапевтических целях в дополнение к инсулину и другим диабетическим процедурам. Практически все диа-родители признаются, что так или иначе "прощупывали" или даже "апробировали" нетрадиционные варианты, но ни к чему хорошему эти занятия не привели. Минимум - потеря времени и денег, максимум - ущерб здоровью и психике ребенка. Если вдруг кто-то будет настоятельно предлагать вам чудесное избавление от диабета, знайте: перед вами претендент на Нобелевскую премию и по совместительству шарлатан.

Сначала диабетическая рутина кажется невероятно трудной и изматывающей, но постепенно все процедуры переходят в полуавтоматический режим. Главное на этом этапе - беречь свою нервную систему, поддерживать ребенка и сохранять спокойствие в любой ситуации. В начале будут промахи и неудачи (они вообще-то будут всегда, но на первых порах они переживаются особенно остро), и это не должно вас демотивировать. Просто нужно сделать все возможное, чтобы оперативно наладить диабетический быт.
Реальная жизнь или больничная схема

Мы всеми силами рвались поскорей удрать из больницы, потому что условия стационара меня жутко угнетали. Хотя нельзя сказать, что я была полностью уверена в своей профпригодности на свободе. В первый же вечер на меня снизошло внезапное озарение, что меня как будто бы обманули. В больнице учат не управлению диабетом, а диабетическому выживанию в условиях стационара. Врачи просто подбирают более менее адекватные дозы под больничную кулинарию. Местное питание, состоящее в основном из щедрой порции медленных углеводов в виде круп, действительно отлично подходит для стартового тестирования инсулина. Но это только отправная точка и не более того. Однако, новоиспеченных пациентов отправляют в реальную жизнь с больничной схемой питания по ХЕ и готовыми дозами инсулина безо всякого намека на самостоятельное мышление и практические диа-навыки. Многие диабетики так и живут долгое время, строго следуя больничному расписанию и диете, а дозы инсулина меняют раз в месяц на приеме у врача. В принципе это рабочий вариант для тех, кто готов полностью подстроиться под диабет. Для тех же, кто хочет "вписать" диабет в свою жизнь, ничего принципиально в ней не меняя, статичная схема из больничной выписки - это только прожиточный минимум на ближайшее время.

Еще врачи в больнице, с большей долей вероятности, объявят вам о бессрочном запрете на любые сладости и продукты с высоким гликемическим индексом. Нам так и сказали: "Забудьте о сладком вообще! Навсегда!" Не нужно рвать на себе волосы! Просто эскулапы таким образом перестраховываются, ведь компенсация вкусняшек требует особого мастерства, путь к которому лежит через множество проб и ошибок. А врачи не любят ошибок, они любят порядок и дисциплину. В больнице о сладком точно можно забыть, а по возвращении домой можете доставать любимые лакомства и учиться их компенсировать.